Na nossa origem existe uma busca contínua pela compreensão de estratégias que tornam o treino mais efetivo, potencializando as melhores confições para a performance
Qual e como é esse processo pedagógico que visa desenvolver capacidades físicas, técnicas, táticas e psicológicas é um desafio das Ciências da Saúde e da Performance
VAMOS DISCUTIR NESSE FITBOOK 3 PONTOS IMPORTANTES
1. OS MECANISMOS DA ADAPTAÇÃO DO ORGANISMOS AO EXERCÍCIO
2. A CARGA DO TREINO E A IMPORTÂNCIA DESSE NO PROCESSO
3. DIMENSÕES BIOLÓGICAS DO EXERCÍCIO
É UMA PROPOSTA ORGANIZACIONAL NO PROCESSO DO TREINO PARA O ESPECIALISTA EM PERFORMANE CONSTRUIR O SEU DIFERENCIAL
