TREINABILIDADE ALÉM DE UM FITBOOK É UM CURSO INCRÍVEL
TREINABILIDADE
Antes de exigir o próximo nível de desempenho, identifique o que ainda precisa ser desenvolvido.
Seu aluno pode ter um objetivo competitivo e ainda precisar consolidar capacidades fundamentais para o treinamento.
Pode executar tarefas exigentes e apresentar dificuldades em outras que deveriam sustentar sua evolução.
Para organizar o trabalho, o treinador precisa relacionar o resultado desejado ao estágio de desenvolvimento e às tarefas que precisam ser construídas.
O Fitbook Treinabilidade, do Prof. Mário Pozzi, apresenta essa discussão em quatro etapas:
Aprender a treinar
A construção das capacidades e das bases necessárias ao treinamento.
Treinar para treinar
O desenvolvimento das habilidades e capacidades relacionadas às demandas da prática.
Treinar para competir
A preparação individualizada para enfrentar as exigências competitivas.
Treinar para vencer
O refinamento da preparação orientada ao desempenho e ao resultado.
Uma leitura para profissionais que querem examinar a lógica do planejamento e compreender melhor a relação entre fases, tarefas e objetivos.
Na próxima vez que organizar um treino, qual etapa precisa receber mais atenção?
