PLANEJAMENTO E PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO"
onde iremos adentrar em um caminho extenso de discussões essenciais sobre PERIODIZAÇÃO.
Entre no mundo da PRESCRIÇÃO, a partir do entendimento da COMPLEXIDADE ADAPTATIVA, AS
REGRAS FD, O CALENDÁRIO ESPORTIVO E OS MODELOS DE PERIODIZAÇÃO, trilhando assim, um caminho a seguirpara trazer o melhor desempenho esportivo e planos estratégicos para planejar e prescrever o treino.
