Ao longo das próximas páginas, você vai conhecer nosso Curso "ORGANIZAÇÃO DO TREINO DE FORÇA", onde iremos adentrar em um caminho extenso de discussões essenciais sobre FORÇA. Entre no mundo do DESENVOLVIMENTO DE FORÇA, a partir do entendimento de seus CONCEITOS, FUNDAMENTOS, PRINCÍPIOS e SOBRECARGAS além da APLICABILIDADE tanto na recuperação quanto na performance, para assim, promover evoluções consistentes.
